La pratique musicale collective vient mettre en mouvement, tout naturellement, l’ensemble des qualités et capacités de la personne. Activité polyvalente par excellence, surtout quand elle est pratique en groupe, les bienfaits de la musique sont nombreux et aucune qualité ne sera laissée de côté.

Maîtrise de la voix, du souffle, du corps

Au travers de la pratique du chant, très présent dans les ateliers TEMPO, aussi bien pour les petits que pour les adultes et les seniors, chacun découvre et apprécie sa voix, travaille son souffle, apprend à mieux sentir et positionner son corps. C’est un vrai exercice corporel qui vient réveiller l’ensemble du corps et des capacités corporelles. Plus largement, la pratique musicale participe au développement de la psychomotricité : si c’est très visible pour les tout-petits, dans les ateliers d’éveil musical en crèche et en école maternelle, ces capacités grandissent tout au long de la vie. Les percussions corporelles sont une vraie école de la motricité et de la coordination : voix, mouvement corporel, pieds, mains, sont tous appelés à s’exprimer en même temps, selon des rythmes et des sonorités propres qui doivent trouver leur harmonie. Et c’est loin d’être aussi simple qu’il y paraît ! Que ce soit par le chant ou par les percussions, c’est une coordination instantanée et réactive entre l’esprit et le corps qui est demandée.

Ecoute, concentration et mémoire

L’écoute est bien sûr une qualité importante pour le musicien, débutant comme expérimenté. Comme l’a montré notamment le docteur Alfred Tomatis, concepteur de la méthode éponyme, il existe une relation très forte entre l’oreille et la voix, et, partant de là, entre l’écoute et les capacités de communication. On peut « bien entendre » mais « mal écouter », en effet il est très fréquent que certaines personnes « ferment » une partie de leur capacité d’écoute, et l’oreille joue un rôle clef dans l’équilibre global de la personne. La pratique musicale va venir réveiller et stimuler l’oreille et les capacités d’écoute. Cela commence notamment par (ré)-apprendre le sens et le goût du silence. C’est aussi une capacité d’écoute « intérieure », se remémorer une phrase musicale après l’avoir entendue. C’est également la concentration qui est développée par la musique, ainsi que la mémoire. Comme chacun en a fait l’expérience, il est plus facile de retenir une chanson qu’un texte en prose. Dans les ateliers de percussions animés par TEMPO, le professeur percussionniste travaille autour de jeux de questions-réponses qui viennent développer la capacité intellectuelle et la mémoire des participants.

Rigueur, logique et analyse

Ce n’est pas un hasard si beaucoup de grands scientifiques sont également d’excellents musiciens. Le rythme notamment entretient de très nombreux liens avec les mathématiques et la logique : structure précise où chaque élément est relié à l’autre, en référence à une norme (le fameux « tempo »). La partition se déploie dans l’espace et dans le temps, les notes s’y inscrivent comme des éléments géométriques qui se répondent. Si l’écoute d’un morceau musical fait en premier lieu appel aux émotions de l’auditeur, il est cependant construit sur une structure logique et cohérente (même quand il s’agit d’une improvisation), qui peut être décryptée et analysée.

Expression linguistique, culturelle et historique

La musique est une des premières formes d’expression des communautés humaines. La pratique du chant ouvre notamment les portes d’un monde d’expression verbale riche, ludique, où la voix prend plaisir à jouer avec les phonèmes : les capacités d’expression verbale se développent. Les langues étrangères sont souvent bien plus « chantantes » que le français, une langue relativement monocorde. Chanter en langue étrangère, c’est donc une façon ludique et efficace d’apprendre à moduler sa voix pour s’immerger dans les intonations de chaque langue. Ce n’est pas un hasard si les méthodes d’apprentissage des langues par la musique et le chant sont de plus en plus répandues.

La musique est également un espace de découverte des cultures : au croisement du temps et des régions, elle vient exprimer ce qu’il y a de plus profond dans chacune des communautés. Elle reflète les influences, les mélanges, les rencontres. Savante et populaire, elle traverse tous les mondes et invite au voyage, aux découvertes et à l’ouverture vers l’autre.

Créativité, expression des sentiments et émotions, plaisir du beau

La musique vient bien évidemment toucher le cœur et l’âme, comme d’autres formes artistiques. Si la musique développe l’écoute, la concentration et la rigueur, elle invite dans la même mesure à la créativité personnelle et à l’expression des sentiments et émotions. Ecouter, ressentir, comprendre, puis interpréter, voire improviser, c’est prendre du recul et « faire sien » ce qu’on a reçu. C’est aussi l’espace qui permet de confronter son point de vue à celui des autres : apprendre à découvrir les différences, les exprimer, les accepter.

Expression en public, estime de soi et confiance en soi

La pratique de la musique implique très souvent de se produire en public : quel que soit le contexte, que ce soit dans une petite salle devant un public d’amis, dans une école devant les parents et les professeurs, jusque dans les grandes salles de concert, c’est toujours un moment d’émotion, parfois de trac, mais aussi de plaisir. Il faut apprendre à développer la confiance en soi, pour arriver à se produire devant les autres, à « exposer » sa voix ou sa maîtrise d’un instrument. Pour les pratiques musicales collectives, en orchestre et ou chœur, la force du « collectif » va aider à gérer la pression de l’événement.

Travail d’équipe et dynamique du projet collectif

Si TEMPO a choisi de n’animer que des ateliers collectifs de musique, c’est parce que nous croyons que la musique est un espace privilégié pour découvrir et développer les capacités interpersonnelle de chacun. En chantant ou en jouant d’un instrument en groupe, chaque musicien apprend à écouter, à se situer par rapport au groupe, à coopérer : il n’y a pas de place pour la compétition, c’est l’ensemble du groupe qui se présente au public, et non une collection d’individus. Une vraie école de la collégialité, dans le plaisir de la dynamique du « collectif » !

La batucada, c’est un des grands succès de TEMPO : dans une approche intuitive et immédiate de la musique, c’est la chaleur et l’énergie des rythmes brésiliens qui vient donner son énergie à l’ensemble du groupe. Nous animons des ateliers de percussions brésiliennes pour des enfants à partir de l’école primaire, pour des adultes en entreprise, au cours de team building batucada qui viennent développer l’esprit d’équipe, mais aussi en résidence senior. Bref, c’est à tout âge qu’on peut découvrir et apprécier les percussions brésiliennes !

Au sein de la batucada, plusieurs instruments sont utilisés : la caixa de guerra, le tamborim, le surdo, le repinique, le tarol, la cuica, le pandeiro, les agogos, les ganzas, le chocalho et le recoreco. Notre chef de batucada va transmettre différents rythmes aux instrumentistes : on parle de polyrythmie, ce qui va demander concentration et écoute pour que chacun parvienne à « garder son rythme » tout en étant en harmonie avec ses voisins. Par ailleurs, la large palette d’instruments apporte des couleurs sonores complémentaires. La combinaison de ces différents rythmes et des sonorités différentes va créer la richesse musicale de la batucada.

Il suffit de très peu de temps pour mettre en place des premiers rythmes en groupe – une transmission orale, intuitive et immédiate qui porte tout de suite des résultats agréables et toniques : n’hésitez pas à profiter de cette énergie individuelle et collective au cours d’un team building batucada ! Auparavant nous vous invitons à venir faire connaissance avec les différents les instruments du team building batucada qui seront mis à votre disposition. Chaque participant disposera au moins d’un instrument, et apportera sa contribution propre à l’ensemble de percussions brésiliennes.

Un stage « percussions corporelles et chants du monde » est proposé le samedi 14 novembre, de 14h à 17h, au Conservatoire de Musique et de Danse de Villiers-sur-Marne  (5 place Remoiville – 94355 Villiers-sur-Marne).

Cet atelier, proposé par les artistes musiciennes Lilian Akemi Chinem (professeur TEMPO) et Sandrine Monlezun, vous invite à découvrir, explorer et approfondir le langage de la musique produite par le corps, à travers ses plusieurs possibilités sonores (voix, chant, percussions corporelles et vocales), autour d’un répertoire de chants du monde.

Ce stage, accessible à tous (sans connaissance musicale spécifique nécessaire) vous proposera, entre autres :

– des exercices de concentration, d’écoute et de conscience du travail en groupe;
– des jeux d’exploration des timbres et rythmes en percussions corporelles et vocales;
–  une meilleure prise de conscience de la relation entre le chant et le mouvement du corps;
– des temps de découverte et mise en place de chants et de rythmes spécifiques;
 – des exercices de variation et d’improvisation sur les chansons proposées;
– un espace libre de création de pièces musicales collectives.

N’hésitez pas à vous inscrire, quel que soit votre niveau de pratique musicale, pour découvrir la richesse d’une approche corporelle, intuitive, créative de la musique, au travers du riche répertoire des chants du monde.

Tarif par personne : 25 euros.

Inscriptions : sandrinester@gmail.com

Pour fêter la rentrée, le Figaro nous offre aujourd’hui article rappelant les bienfaits de la musique pour le cerveau. Il est toujours intéressant de constater que de nouvelles recherches scientifiques démontrent tout ce que la pratique musicale apporte à la personne, y compris après des accidents graves, ou pour des maladies pour lesquelles il reste encore beaucoup à faire, comme Parkinson.

Le Figaro Santé – les bienfaits de la musique pour le cerveau

TEMPO anime des ateliers musicaux en résidence senior et maison de retraite : chorale, et également percussions, accessibles à tous les résidents, car il n’y a pas d’âge pour s’épanouir en musique ! Mais nous intervenons également dans une cinquantaine de crèches, halte-garderie, relais d’assistantes maternelles, pour des ateliers d’éveil musical auprès d’enfants à partir de 3 mois,  plusieurs dizaines d’écoles maternelles et primaires, dans des centres de loisirs, collèges, lycées, … Et pour les adultes, découvrez les bienfaits de la musique directement dans votre entreprise : des ateliers à l’heure du déjeuner, ou un teambuilding musique pour développer l’esprit d’équipe !

TEMPO vous souhaite une très belle rentrée, en musique !